Un bureau ajustable pour une bonne santé

Rester assis longtemps sans bouger est très mauvais pour la santé. Malheureusement, c'est exactement ce que nous faisons souvent aujourd'hui lorsque nous travaillons avec des ordinateurs. Les muscles deviennent raides et les articulations se chargent d'un côté. Les humains ne sont pas faits pour rester assis et regarder un écran. Avec un bureau qui peut être relevé et abaissé, vous pouvez facilement fixer un bureau debout pour certaines parties de la journée. Lorsque vous vous levez, vous passez naturellement d'une position à l'autre et votre corps s'équilibre pour une bonne ergonomie de travail.

Bureau surélevé et abaissable pour les enfants

Dans de nombreux lieux de travail, les bureaux réglables sont devenus la norme pour offrir aux travailleurs une bonne ergonomie. On peut parfois se demander pourquoi les enfants ne devraient pas avoir les mêmes chances. Les enfants bougent tout le temps et il n'y a aucun risque qu'ils restent assis trop longtemps et qu'ils se blessent. Mais le problème pourrait être l'inverse ? comment faire en sorte qu'un enfant reste assis et fasse ses devoirs ? Peut-être devriez-vous faire exactement le contraire et laisser votre enfant se lever et faire ses devoirs. Au final, c'est bien de baisser à nouveau le bureau s'il ne fonctionne pas bien.

Variez l'assise avec une table qui peut être relevée et abaissée

Même si vous êtes toujours assis et travaillez, vous pouvez varier votre position assise grâce à un bureau qui peut être relevé et abaissé. Juste en élevant ou en abaissant la table de quelques centimètres, les épaules fatiguées peuvent bouger un peu, le dos peut changer de position et la tête peut être réalignée afin que les muscles du cou ne se coincent pas dans un blocage du cou. Une autre possibilité consiste à ajuster la hauteur du bureau en fonction de la tâche de travail. Vous pouvez relever le bureau et vous pencher en arrière lorsque vous souhaitez regarder une présentation, mais l'abaisser lorsque vous avez besoin d'écrire vous-même. Une bonne séance est une séance variée et vous pouvez obtenir de l'aide si vous nous rendez visite à Trendrum.